人生相談学校を休む罪悪感が消える、180日の「心の解凍」プロセス 鳴り響くアラーム、動かない体。学校に行けない自分を「怠け」と責める夜、スマホの光に逃げ込むのは、心が致命傷を避けるための防衛反応でした。カイくんの物語を通じ、絶望の先にある「五感の再生」を辿ります。 2026.03.01人生相談生き方