よりみちナビゲーター

人間関係

命の重圧を「無責任」と断じる発言への怒り:40代管理職が教える賢い対処法

無責任な発言をする相手の心理を、組織論と心理学で深く理解できます。感情的に爆発せず、あなたの価値観を守りながら、心の平安を保つための大人の対処法がわかります。
人間関係

疲弊しない「心のバリア」の張り方:嫌いな人との距離感を見直すヒント

【嫌いな人との距離感】伝えるor我慢で疲弊していませんか?情報過多時代の「心の距離」の取り方と、あなたのウェルビーイングを守るための心理的バリアの張り方を解説します。
家族関係

【夫婦喧嘩の心理学】「前に言ったじゃん!」のズレは情報過多と価値観の多様化が原因だった

夫婦喧嘩で「前に言ったじゃん!」と責められる悩みは、情報過多と価値観のズレが原因です。コミュニケーションの仕組み化と認知資源の回復術を解説します。
人生相談

💔「素を見せられない」彼女の深層心理:回避型愛着スタイルと復縁への道標

【回避型愛着スタイル】彼女の「素を見せられない」本音は?自己肯定感の低さと情報社会の弊害から、復縁と自己成長の道標を解説します。
人生相談

ネガティブ思考はあなたの魅力。「ネガティブだから去る人」の真意と心の守り方

ネガティブ思考は悪か?「ネガティブ」だと去った人の矛盾と、SNSなど情報の罠で揺らぐ自己肯定感を守る具体的な方法を解説します。
人間関係

理不尽な店長の正体は「脳のキャパオーバー」だった。深く考える力を取り戻すための退職論

高圧的な上司の正体は? 昭和の硬直した組織論と認知資源枯渇のメカニズムを分析。理不尽な叱責から心を解放し、あなたの「深く考える力」を守る戦略的退職論を解説します。
人間関係

母がうざい・暴言を吐く責任転嫁親への対処法|自分を責めないための心の羅針盤

【ご相談内容の要約】テレビの出演者などをすぐに批評する母が不快で、注意しても聞き入れてくれない。些細なことですぐに怒り出し、怒ると物を投げて壊す(スマホを投げた)。父との喧嘩の原因まで「お前が止めなかったから」と、私に責任転嫁をしてくる。巻RadMore...
人間関係

【遠距離・激務】彼に寂しさをぶつけてしまう…自分を責めずに乗り越える「よりみち」のヒント

遠距離・激務の彼氏に寂しさをぶつけてしまう方へ。不安な心理を分析し、建設的な伝え方と「自分の世界」を作る具体的な方法を解説します。
ご近所相談

深夜の壁叩き騒音トラブル:病気の隣人とどう向き合うか?

深夜の騒音トラブルに悩むあなたへ。病気療養中の隣人による壁叩きへの対処法を、心理分析と実在データに基づき解説。証拠収集や法的相談、心を守る具体的な対策を紹介します。
人生相談

匿名チャットで上から目線な女性の真意は?恋愛経験の有無に悩むあなたへ

匿名チャットの上から目線な説教に傷ついた40代の方へ。マウント行動の裏にある心理と、性経験の有無に関するデータから、あなたの価値と真の自信を取り戻す方法を解説します。
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