人間関係をバッサリ切ってしまう自分に自己嫌悪…それは「逃げ癖」ではなく限界のサインです

第三章　次に喉が渇いたとき、あなたが何を持っているか

第三章　次に喉が渇いたとき、あなたが何を持っているか

三月、まだ弾いていないビオラの話

二月から練習を休んでいます。ケースを開けていません。やめたわけではなくて、開けたらどう感じるかが怖いだけです。楽器のことは好きなはずなんです。あの人は嫌いだけれど、ビオラのことは嫌いになりたくない。それだけはまだ守れている気がします。

よりみちナビゲーターの対話

アキ：それ、すごいことだよ。ちゃんと分けられてる。人が嫌いなことと、その場所でやってたことが嫌いなことは別。ここをぐちゃっと一緒にしちゃう人、本当に多いんだよね。嫌な上司がいたから業界ごと嫌いになる、みたいな。あなたは半年しんどい思いをしても、ビオラだけは別枠に置いてる。それは守るのがうまいってことだと思う。

ケンゴ：同感だ。その上で私から一つ、現実的な話をしたい。オーケストラという場はそもそも設計上、逃げ場がない。同じパートの人間と隣り合って、同じ譜面台を見る。人間関係のトラブルが起きたとき、物理的に距離が取れない構造だ。だからあなたが取れる選択肢は、「我慢する」か「やめる」かの二つに見えている。
だが、第三の選択肢がある。場所を変えて、同じことを続けることだ。別の団体、少人数のアンサンブル、あるいは弦楽合奏だけの集まり。楽器を手放す必要はない。手放すべきは、譜面台の隣の席だけだ。

サキ：それは現実的ですね。ただ、私はもう少しゆっくりでもいいと思っています。三月に次を探し始めなくてもいいんですよ。この方はまだケースを開けるのが怖い状態です。その段階で「では次の団体を」と言われると、休むことにまで許可がいるみたいになってしまう。

ケンゴ：サキさんの言うことも分かる。私も期限を切るつもりはない。ただ、休むという状態は放っておくと「やめた」に自動的に変わっていく。それだけは避けたい。
だから、次を探せとは言わない。ケースを開ける日を決めろとも言わない。私が言いたいのは、やめる決断だけは、調子がいい日にしてほしいということだ。眠れていない夜に下した決断は、後から自分を責める材料になりやすい。

アキ：あ、それは私も同意。夜中の三時の自分に、人生の決定権を渡さないほうがいい。あの時間帯の判断って、だいたい全部きつい方に転ぶから。

サキ：そうですね。それなら私も賛成です。ケースは開けたくなった日に開ければいいですし、開けたくならないまま夏になっても、それはそれで構いません。松脂の匂いって、ケースを開けた瞬間に上がってきますよね。その匂いを嗅ぐ準備ができる日は、たぶん体のほうが先に教えてくれます。

シオン：あなたは「逃げてばかりいる」と言った。だが、この半年で手放さなかったものが、少なくとも一つある。それはあなたが自分で選んだ数少ないものだ。人は、自分で選んだものだけは案外手放さない。逃げるという言葉には、置いていくという含みがある。しかしあなたは、置いていっていない。抱えたまま立ち止まっている。それは逃走ではなく、待機と呼ぶべきものかもしれない。

自分に問いかけるロードマップ

あなたが「嫌い」と感じているのは、人ですか。場所ですか。行為ですか。三つを分けて書いてみると、守れているものが見えてきます。
ここ半年で、あなたが手放さなかったものを三つ挙げてください。仕事、生活習慣、持ち物、何でも構いません。それは、あなたが自分で選んだものではありませんか。
次に階段で喉が渇いたとき、あなたはどうしますか。引き返す、深呼吸する、五分遅れて入る。答えを一つ決めておくのではなく、選択肢を三つ持っておくことをおすすめします。
重大な決断をするなら、それは眠れた日ですか。眠れなかった日ですか。この基準を先に決めておくだけで、後悔の量は変わります。