寝言で知らない男の名前を呼ぶのは病気?夫に疑われないための「朝の作法」

昼の私が、夜の私を許すまで

よりみちナビゲーターの対話(承前)

サキ:シオンさんが最後に置いていった問い、私、あれから少し考えていたんです。ハルさんが本当に抱えているのは「疑われる不安」だけじゃなくて、その奥に「自分でも制御できない自分」への居心地の悪さがあるんじゃないかって。

アキ:あー、それわかる。寝言って、自分が寝てる間に勝手にやってることじゃん。起きてる自分は「私はちゃんと夫を大切にしてる」って思ってるのに、寝てる自分が知らない名前を呼ぶ。そのズレがなんか気持ち悪いんだよね。自分の中に、自分の知らない部屋があるみたいで。

サキ:そうなんですよね。その「知らない部屋」を、どう扱うか。

アキ:私はさ、無理に鍵をこじ開けなくていいと思うんだ。人間、寝てる時間まで完璧に管理できないでしょ。むしろ、そこまでコントロールしようとするほうが疲れちゃう。「夜の私は好きにやってて」くらいで放っておいていいんじゃない?

サキ:……アキさんの気持ちは、よくわかります。私も昔、完璧にやろうとして潰れかけた人間なので、「放っておいていい」という言葉には救われる響きがあります。ただ一つだけ。

アキ:うん。

サキ:「放っておく」で本当にハルさんの気が晴れるなら、そもそもこの相談は届いていない気がするんです。ハルさんはたぶん、放っておけない性分の方なんですよ。だからこそ、なんとも思っていない人の名前を呼んだことにまで責任を感じてしまう。その真面目さを「気にしすぎ」で片付けると、また一人で抱え込む夜が続く気がして。

アキ:あー……たしかに。「気にしなくていいよ」って言われても、気にしちゃうから困ってるんだもんね。私、ちょっと軽く流しすぎたかも。

サキ:いえ、アキさんの「夜まで管理しなくていい」というのは、本当に大事な視点なんです。私が付け足したいのはその先。放っておくんじゃなくて、受け入れて、隣の人と分け合う。夜の言葉を一人で抱える秘密にするから重くなる。「私、変な寝言言うみたいなの、ごめんね」って昼間に自分から言葉にできたら、それは秘密じゃなくなる。ご主人にとっても朝いきなり突きつけられる謎じゃなく、あらかじめ聞いていた「妻のかわいい癖」になりますよね。

シオン:……先に打ち明けておく、というのは面白い。人は隠されていたものを見つけたときに疑う。最初から差し出されていたものを疑う人は少ない。あなたが夜に呼ぶ名前は、あなたのものではないかもしれない。けれど、それを昼間に語る言葉は、まぎれもなくあなたが選んだものだ。夜が選べないなら、昼を選べばいい。

サキ:ええ。そしてこれは私の生活実感なんですが――夫婦って、相手の「制御できない部分」をどれだけ笑って引き受けられるかで、ずっと続くものだと思うんです。いびき、寝相、朝の不機嫌。寝言もその一つ。完璧な人と暮らしているんじゃない。ハルヒコを呼んじゃう人と暮らしている。それを面白がってくれる相手なら、もう答えは出ているんですよね。

シオン:ご本人の話に戻ろう。あなたは「今後歳を取っていくのが心配だ」と書いた。けれど歳を重ねるということはこうした小さな不完全を、二人でいくつも笑い話に変えていく時間そのものではないだろうか。心配していた未来は案外、あなたが恐れているものと逆の顔をしているかもしれない。

自分に問いかけるロードマップ

  • 私が受け入れがたいのは「寝言」なのか、それとも「制御できない自分がいる」という事実そのものか。
  • 隣の人に朝いきなり知られるのと、昼間に自分から打ち明けるのと、どちらが私を軽くするだろう。
  • 私はパートナーの「制御できない癖」を、どこまで笑って引き受けられているだろう。同じ寛容を、自分にも向けているか。
  • 歳を重ねた先の暮らしを、「秘密が露見する怖さ」で思い描いているか、「不完全を分け合う穏やかさ」で思い描いているか。

本日の羅針盤

第一章で見つけた「朝は笑い飛ばす」という作法に、第二章はもう一歩を重ねます。アキが差し出した「夜まで管理しなくていい」という寛容は確かに大切で、けれどサキが指摘したように、放っておくだけでは真面目な人の胸のつかえは消えません。

鍵は隠すのではなく、先に差し出すこと。夜の言葉は自分で選べなくても、昼間にそれを語る言葉は自分で選べる。「変な寝言を言うみたいなの」と自分から打ち明けておけば、それは露見する秘密ではなく、二人で共有する癖に変わります。

そしてシオンが示したように、歳を重ねる時間とはこうした制御できない小さな不完全をパートナーと一つずつ、笑い話に変えていく道のりなのかもしれません。心配していた未来はあなたが差し出す一言で、まるで違う表情を見せてくれるはずです。

よりみちナビゲーター

人生の岐路で立ち止まったすべての人へ。答えを「断定」せず、あなた自身が納得できる「複数の選択肢」と「視点の切り替え方」を優しくお伝えする道案内チームです。

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